נייַעס

די ביסעפּס פאַרבינדן די פאָראַרם און די פאָראַרם צו פאָר די עלנבויגן שלאָס צו פלעקס און פאַרברייטערן!ווי לאַנג ווי עס איז אָרעם פלעקסיאָן און פאַרלענגערונג, עס וועט זיין עקסערסייזד
צו זאָגן עס בלאַנטלי, די ביסעפּס געניטונג ריוואַלווז אַרום צוויי ווערטער: קערלז!
פילע מענטשן וועלן האָבן אַזאַ אַ קשיא בעשאַס טריינינג!
זינט עס איז אַ קערל, וואָס איז די חילוק צווישן אַ האַנטעל און אַ באַרבעלל?זאָל די ביסעפּס זיין קערלד מיט האַנטעל אָדער מיט באַרבעללס?
זאל אונדז קוקן אין עס פון אַ אַנדערש ווינקל!

די אַדוואַנידזשיז פון באַרבעללס!
1. ווי ווייַט ווי וואָג איז זארגן, באַרבעללס קענען לייכט באַקומען גרויס ווייץ, וואָס איז אויך איינער פון די ביגאַסט אַדוואַנטידזשיז פון באַרבעללס.
2. די באַרבעלל איז מער סטאַביל.אַלעמען ווייסט אַז די מערסט טאַבו זאַך בעשאַס געניטונג איז פאַלש גוף האַלטנ זיך, ויסמיידן סווייינג און שאַקינג.עס איז באַשערט אַז דער גוף וועט טרייסלען מיט שווער דאַמבבעללס, אָבער אויב איר נוצן אַ באַרבעלל, דער גאנצער גוף וועט זיין לעפיערעך סטאַביל.
3. פֿון דער פּערספּעקטיוו פון קראַפט, ניצן אַ באַרבעלל קענען געניטונג די אָרעם מיט ווייניקער שטאַרקייַט (יוזשאַוואַלי די לינקס אָרעם איז שוואַך).אויב איר נוצן אַ באַרבעלל, דעם פּראָבלעם קענען זיין סאַלווד און פּראָמאָטעד.די שטאַרקייט פון די לינקס האַנט ינקריסיז.

אַדוואַנטאַגעס פון דאַמבבעללס
1. דומבבעללס האָבן אַ ברייט קייט פון אַקטיוויטעטן, וואָס קענען גאָר קאָנטראַקט די ביסעפּס, אַזוי צו דערגרייכן אַ גאַנץ סטימיאַליישאַן ווירקונג!
2. מער פלעקסאַבאַל: איר קענען באַן מיט איין האַנט, טוישן די קאַפּ און טוישן די ווינקל מער!
3. קליין שפּור, באַקוועם סטאָרידזש
4. מיט האַנטעל טריינינג, איר קענען טאָן מער יונאַלאַטעראַל טריינינג, זיצן טריינינג און עטלעכע אַקשאַנז וואָס קענען ניט זיין געטאן מיט אַ באַרבעלל.
אין אַלגעמיין, באַרבעללס און דאַמבבעללס האָבן זייער אַדוואַנטידזשיז און קענען ניט זיין ריפּלייסט.וואָס מיר האָבן צו טאָן איז צו מאַכן פול נוצן פון זיי און פאַרבינדן זייער ריספּעקטיוו אַדוואַנטידזשיז צו צושטעלן באַדינונגס פֿאַר אונדזער מאַסאַלז ~!