אונדזער פּראָדוקטן

אַדזשאַסטאַבאַל ילעקטראַפּלייטינג האַנטעל שטעלן מעהודערדיק טאַלאַנט קעסטל איז פּשוט און פאָלקס, באַקוועם צו קראָם, גרינג צו פירן;7-שיכטע ילעקטראַפּלייטינג פּראָצעס, ניט גרינג צו זשאַווער, מער טראָגן-קעגנשטעליק;ספּעסאַפאַקיישאַנז: 15 קג 20 קג 30 קג 50 קג;פֿרייַ קאָמבינאַציע פון ​​באַרבעלל דאַמבבעללס;שעפּן: קרייַזבויגן מאַסאַזש די שעפּן איז פּשוט און ברייטהאַרציק.פרירן נישט די הענט אין ווינטער.שווייס און צעטל אין זומער.האַנטעל קאַנעקטינג רוט: 11cm-60cm קאַנעקטינג רוט קענען זיין פרילי אויסגעקליבן, טייקעף טראַנספאָרמינג זיך אַ באַרבעלל.די קאַנעקטינג רוט קענען זיין פרילי אויסגעקליבן.ניצן די קאַנעקטינג רוט צו טוישן די באַרבעלל אין אַ ביסל סעקונדעס.ניצן דומבבעללס פֿאַר פריי וואָג טריינינג.אין נאָרמאַל עקסערסייזיז, איר קענען נוצן אַ באַרבעלל צו הייבן שווער אַבדזשעקץ צו פיר סקוואַץ.וואָס שווערער די וואָג, אַלץ גרעסער איז די מאַסע, וואָס מיטל אַז עס זענען נאָך אַ פּלאַץ פון מוסקל.דומבבעללס זענען גוט אַגזיליערי געניטונג ויסריכט, און סקוואַץ זענען פּאַסיק פֿאַר דיין גאנצע גוף.דאָס איז וויכטיק טריינינג.אַמאָל איר קענען סקוואַט מיט אַ וואָג פון 120 קג, די קוואַדריסעפּס, ביסעפּס, הינטן און קאַלב מאַסאַלז דארף צו אָפּשפּרונג וועט האָבן אַ גוט געניטונג ווירקונג.די עפעקטיווקייַט איז בעסער ווי ריין דזשאַמפּינג עקסערסייזיז.דעריבער, האַנטעל סקוואַץ זענען געניצט צו באַן אַטליץ אין שפּור און פעלד, קוישבאָל, און נעצבאָל.דאָס איז אַ פריי וואָג סקוואַט מיט די היפּס אונטער די קני שלאָס