אונדזער פּראָדוקטן

 פּלאַן: גלאַט ייבערפלאַך, נישט פּראָסט.
מאַטעריאַל: גאָר גומע מאַטעריאַל
מינימום צעשמעטערן-קעגנשטעליק צייט: 8000 ~ 10000 מאל
שייַן: 51 מם קאָלנער עפן
אָד: 450 מם טעלער דיאַמעטער

וואָג: 5 קג 10 קג 20 קג 25 קג

די הויפּט קלאַסאַפאַקיישאַן פון באַרבעללס

✅ אָלימפּיק וועיגהטליפטינג באַרבעלל: זכר ווערסיע, באַר לענג 2.2 ם, וואָג 20 קג, ווייַבלעך ווערסיע באַר לענג 2.05 ם, וואָג 15 קג.

✅ רעגולער באַרבעלל: די באַר איז צווישן 1.5-1.8 מעטער און ווייז וועגן 6-8 קג.רובֿ גימס אויך צושטעלן קירצער און לייטער באַרבעללס, וואָס זענען פּאַסיק פֿאַר גערלז וואָס נאָר אָנהייבן שטאַרק טריינינג.

✅ קערווד באַרבעלל: אויך באקאנט ווי די וו באַרבעלל, די קערווד באַר איז קירצער און גרינגער צו כאַפּן, וואָס מאכט עס גרינגער צו בייגן דיין האַנטגעלענק, אַזוי דעם טיפּ פון באַרבעלל איז פּאַסיק פֿאַר ביסעפּס, טריסעפּס אָדער זיכער מוסקל גרופּעס.

אין אַדישאַן צו די אויבן, עס זענען עטלעכע זייער ומגעוויינטלעך (און אַדלי שייפּט) באַרבעללס וואָס זענען יוזשאַוואַלי געניצט פֿאַר אַ ספּעציפיש ציל.

פֿאַר בייַשפּיל, אַ כעקסאַגאַנאַל באַרבעלל פֿאַר שווער פּולינג

סקוואַט באַרבעללס

שווייצער באַרבעלל געניצט פֿאַר ראָוינג און בענדינג

פארוואס טאָן איר נוצן באַרבעללס?

איר קענען בויען מער מוסקל

באַרבעלל געהערט צו די פריי און פאַרפעסטיקט ויסריכט.קאַמפּערד מיט די סקוואַט געשטעל, סמיט געשטעל און אנדערע פאַרפעסטיקט ויסריכט, די טריינינג פון באַרבעלל ריקווייערז מער מוסקל צו סטייבאַלייז די וואָג, וואָס מיטל אַז מער מוסקל קענען זיין עקסערסייזד און די ווירקונג איז בעסער.

בשעת די באַוועגונג טרייַעקטאָריע פון ​​די פאַרפעסטיקט ינסטרומענט איז פאַרפעסטיקט, מענטשן מאַך לויט דעם טרייַעקטאָריע, און ווייניקערע מאַסאַלז וועט זיין ינוואַלווד.
קאַנדוסיוו צו שטאַרקייַט וווּקס

באַרבעללס זענען גוט פֿאַר אונדזער שטאַרקייט וווּקס.

דורך ינקריסינג די וואָג פון די באַרבעלל, דיין מאַסאַלז סלאָולי אָננעמען נייַ סטימיאַליישאַן און טראָגן מער מאַסע, ינשורינג אַז דיין שטאַרקייַט ינקריסיז.דאָס איז אַ וויכטיק טייל פון מוסקל בנין באקאנט ווי דער "פּרינציפּ פון פּראָגרעסיוו אָווערלאָאַד."

בלויז אַזוי קענען אונדזער מוסקל וואַקסן יפישאַנטלי, און עס איז זייער ריוואָרדינג צו זען זיך הייבן שווער און שווער ווייץ.

פונדעסטוועגן פאַרפעסטיקט אַפּאַראַט אויך האט נוץ ~

ניצן סטיישאַנערי ויסריכט ווען איר זענט אַנפאַמיליער מיט אַ באַוועגונג, ווען דיין מאַסאַלז קענען נישט קאָנטראָלירן די מאַכט, ווען איר זענט ינדזשערד, אָדער ווען איר ווילן צו אַרבעטן אַ באַזונדער מוסקל

באַרבעללס קעגן דומבבעללס

אין טריינינג, עס זענען עטלעכע מווומאַנץ וואָס קענען זיין געטאן מיט דאַמבבעללס אָדער באַרבעללס, אַזוי וואָס איינער איז בעסער?

פאַרשידענע פעסטקייַט

אין טערמינען פון פעסטקייַט, דאַמבבעללס זענען פריי ווייץ, אַזוי ווען איר טאָן דומבבעללס באַנק דרוק און אנדערע מווומאַנץ, איר דאַרפֿן צו נוצן ביידע הענט צו סטייבאַלייז זייער ריספּעקטיוו ווייץ, וואָס איז גאַנץ שווער, בשעת באַרבעללס זענען מער סטאַביל ווי דאַמבבעללס.

מאַכט איז אַנדערש

אין אַלגעמיין, די מאַקסימום וואָג פון דומבבעללס אין די ספּאָרטזאַל איז 50 קג.מיט באַרבעללס, איר קענען פאַרגרעסערן וואָג דורך סטאַקינג די ברעקלעך פון די באַרבעלל, למשל, איר קענען אָנלייגן 70 קג צו מאַכן אַ סקוואַט

מוסקל אַקטאַווייט דיפערענטלי

די דאַמבבעללס זענען מער פריי, אַזוי זיי סטימולירן די מאַסאַלז אין אַ העכער קורס און לאָזן אַ מער פולשטענדיק צונויפצי.

באַרבעללס, דורך קאַנטראַסט, זענען ווייניקער סטימיאַלייטינג

Dingzhou Hongyu טעכנאָלאָגיע אנטוויקלונג קאָו.לטד איז ליגן אין דינגזשאָו, העבעי פּראָווינץ.יט'ס נאָר צוויי שעה'מאַשין פאָר צו בעידזשינג. מיר האָבן 5 פאבריקן, 120 טוערס און מער ווי 10 יאר פון פּראָדוקציע דערפאַרונג.

מיר ספּעשאַלייז אין פּראַדוסינג דומבבעללס, גומד דומבבעללס, לאַקערד דומבבעללס, באָקסינג גאַנג, יאָגאַ מאַץ, 80% פון די פּרייַז פון מעטשאַניקאַל פּאַרץ זענען יקספּאָרטאַד צו USA, רוסלאַנד, דייַטשלאַנד, וק, אויסטראַליע, גריכנלאנד, טשילע, טייוואַן און אנדערע לענדער.אונדזער סאָרט "האָנגיו" קענען שטיצן "אָעם".מיר האַלטן די "יאָג פון עקסאַלאַנס, קוואַליטעט ערשטער" באַגריף.ברוכים הבאים צו זיין איינער פון אונדזער שפּיץ "וויפּ קלייאַנץ".